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Nat"zen"so ?  

" Nature ZEN Sophrologie" 

19, rue Chartrand à Carcassonne 

 

Spécialisée dans la gestion du stress, de l'anxiété et des troubles du sommeil .

la sophrologie 

La sophrologie est une pratique psychocorporelle s’appuyant sur des techniques de relaxation associées à des exercices de respiration et à de l’évocation positive.

Les bienfaits :La sophrologie va permettre à la personne de gérer un état
passager, sur des problématiques du type :
• Gestion du stress, de l’anxiété 
• Troubles du sommeil
• Gestion des émotions
• Difficultés de concentration, de mémorisation ou d’attention
• Changements de vie : déménagement, divorce, deuil, retraite…
• Troubles professionnels : stress au travail, Burn out, entretien professionnel, 
• Manque de créativité

 

Certaines mutuelles remboursent vos séances de sophrologie .... 

 

Divers Massages selon vos besoins : réflexologie plantaire, cuir chevelu visage, corps, dos nuque .... 

Foire aux questions

Comment se déroule une séance de sophrologie ? ?

Les séances de sophrologie  se déroulent généralement à mon cabinet ou a votre domicile sur RDV. La première consultation dure environ 1h , nous verrons ensemble le programme le plus adapté à votre besoin, des exercices de relaxations ...

Quels sont les avantages ?

Les avantages sont nombreux. Consulter, c’est décider de reprendre sa santé en main de façon durable, en apprenant à être à l’écoute de son corps et en apprenant les règles élémentaires en matière d’hygiène de vie. L'aide et l'accompagnement vers le bien être . 

Quels types de services propose Natzenso ?

Natzenso offre des services en  sophrologie ainsi que des massages avec acupression avec huiles essentielles ainsi que le massage assis sur chaise ergonomique. 

Contactez-moi

Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Remplissez le formulaire ci-dessous et je vous contacterai dans les plus brefs délais.

Réservation sur Planity 

https://www.planity.com/nat-zen-so-11000-carcassonne-zrdexte.

Emplacement

Nat zen so

19 rue Chartrand 
Carcassonne, Occitanie, France

natzenso11@gmail.com 

06.26.75.42.67

 

 

À propos 

Nat"zen"so  à Carcassonne, en Occitanie, en France. Certification en Naturopathie et Sophrologie , conseillère en aromathérapie. Ma mission est de vous aider à trouver un équilibre et une paix intérieure.  Mes services sont conçus pour vous aider à prendre des décisions éclairées, à gérer le stress et à atteindre un authentique sentiment de bien-être et de satisfaction. A vous aider à trouver les solutions qui vous conviennent  à développer des compétences pour gérer vos propres problèmes.